از آخرین باری که سونوگرافی انجام دادی و پزشک گفت مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک یا تنبلی تخمدان هستی چه قدم مفیدی برای بهبود این کیست­ها برداشتی؟

آیا داروهای تجویزی را مرتب استفاده کردی؟ درراستای اصلاح سبک زندگی چطور؟ ورزش رو تو روتین زندگیت گذاشتی؟

دوره زندگی؛بدون pcos دقیقا قراره بهت یاداوری کنه که چه کارهایی انجام بدی تا بتونی زودتر درکنار داروهایی که برات تجویز شده این کیست­ها رو برطرف کنی و حال بدنت رو خوب کنی.

میدونم موهای زائد، جوش های چرکی که رو گونه میزنه و بقیه علائم تنبلی تخمدان واقعا آزار دهنده ست ولی اگر بهت بگم با اصلاح سبک زندگی میتونی آروم آروم این علائم رو برطرف کنی خوشحال میشی؟